Die Zeitumstellung störe die innere Uhr, führe zu Schlafstörungen und Müdigkeit.
Ich nehme an, das gilt dann ab jetzt und heute. Und dann war ich aber schon ein paar Tage antizipatorisch vorne dran. Ich hatte kein Schlafproblem aber ein Problem ohne Schlaf, müde, fertisch schwach. Was so ein Körper an Erholung brauchen kann, den man in diesem Punkt mal kurz vergessen hat, hat mich gestern schwer beeindruckt.

Und endlich weiß ich, wofür in meinem Fall Zeitmanangement gut sein kann. Nicht, wie ich immer dachte, damit man alles erledigt, darin bin ich nämlich gut. Sondern um den Druck raus zu nehmen. Um zu wissen: Höchstens das und das ist wirklich nötig, heute zu tun. Wenn man sich nicht alles auf einmal vornimmt, geht die Welt tatsächlich nich unter. Und wie lange ich bestimmte Sachen nicht gemacht habe, die gut tun: Kino, Schwimmen, Spazieren gehen.

Mein Zeitmanagement sollte mir momentan bestimmte Dinge verbieten! Und andere, die der Erholung dienen, vorschreiben! Nur so nämlich werde ich in einer guten Weise arbeitsfähig bleiben in der nächsten Zeit.